Liz Cambage OnlyFans年收破百萬：把薪資焦慮變成穩定現金流

如果你也有那種感覺——明明今天狀態很差，還是得硬擠出笑容拍內容；一邊怕粉絲看膩，一邊又擔心自己「不夠紅」所以收入永遠上不去——我懂。你不是不努力，你只是很清醒：靠單一平台、單一熱度、單一人設，長期真的會讓人心慌。

我是 MaTitie，Top10Fans 的編輯。這篇我想用一個被大量討論的案例，陪你把「薪資焦慮」拆開來看，讓它變成可管理的策略，而不是每天醒來都壓在胸口的重量。

為什麼大家都在問：Liz Cambage 的 OnlyFans 薪資到底代表什麼？

根據多則報導與訪談整理，前女子職籃球星 Liz Cambage 在 OnlyFans 的收入被提到「年收超過一百萬美元」，甚至有說法指出她加入平台的第一週就進帳約 150 萬美元。她也公開給過一個很關鍵的建議：「做你自己、貼著你的個性走」——因為現在的環境，女性更能用自己舒服的方式呈現「可愛、性感、風格化」，而且可以玩得很有趣。

你看到這裡可能會冒出兩種情緒：

1. 「哇，那我是不是也該衝一波？不然我是不是太保守了？」
2. 「那是名人吧，我只是做美甲的創作者，哪輪得到我？」

我想把這兩句都接住：**她的數字不該變成你的壓力，但她的方法值得你拆解。**因為你真正需要的，不是複製她的規模，而是複製「可持續的收入結構」。

把「薪資」換成創作者視角：OnlyFans 的收入其實是四個水龍頭

很多人把 OnlyFans 薪資想成「月薪」，但創作者的現金流更像四個水龍頭同時開關：

1. 訂閱（穩定底薪）：你最需要的不是爆衝，而是能穩住每月起伏。
2. 私訊付費（高毛利加速器）：最考驗邊界與節奏，做得好很補。
3. 付費貼文/套組（可複用資產）：一次做、反覆賣，最接近「被動」。
4. 打賞與客製（波峰收入）：不穩，但能在特定檔期拉出高峰。

Liz Cambage 的案例之所以刺到大家，是因為它把「場內辛苦錢」與「場外變現」放在同一張桌上比較。對你而言，重點不是比較誰更高，而是學會：如何把你的內容變成可複利的資產，而不是每天重拍、每天重演。

你現在最需要的，不是更用力，而是更「可預測」

你有一個特別典型、也特別辛苦的創作者處境：手作職業（美甲）本身就消耗體力與情緒，內容又需要穩定產出。當你狀態差還要笑，最容易走向兩個極端：

• 極端 A：硬撐、日更、把自己榨乾，短期收入上去，三個月後直接斷更。
• 極端 B：怕品質不夠完美所以不敢發，越停越焦慮，收入也越不穩。

更長久的做法，是把你的內容分成三層，讓「狀態差的日子」也能維持更新：

① 低能量也能做：維持連續性（保命層）

• 指甲近拍、慢節奏 ASMR（打磨、上油、拋光）
• 工具整理、色卡挑選、下次想做的款式投票
• 一句話日記：今天想偷懶，但還是想陪你們看一個色

② 正常狀態：建立差異化（主力層）

• 你的「招牌」：比如偏乾淨、偏奢感、偏日常通勤、偏暗黑
• 固定單元：每週一個主題（裸色週、閃粉週、指尖小設計週）
• 你的美感專業：配色、材質、光澤、手部保養邏輯

③ 高能量檔期：拉高客單（爆發層）

• 系列套組：同一主題 10–20 張/多段短片，做成可販售包
• 進階互動：限定投票決定你下一套造型、下一次拍攝的氛圍

你看，這不是要你更拼，而是讓你不用每天「靠意志力」。

「做你自己」不是口號：而是把人設切成可執行的規格

Liz Cambage 說「做你自己」，我會把它翻成創作者可落地的版本：

• 你允許自己呈現的性感尺度是什麼？（0–10 分先打分）
• 你最舒服的鏡頭距離是什麼？（臉全露/半露/不露）
• 你希望粉絲記得你的三個關鍵字是什麼？（例如：溫柔、乾淨、會照顧人）
• 你不做的三件事是什麼？（寫下來，並且永遠遵守）

這份「規格」會在你低潮時救你。因為低潮最容易做兩種決策：不是什麼都答應，就是什麼都不敢做。你需要的是一張界線清單，讓你穩穩地賺錢，而不是賺完又後悔。

定價與薪資感：讓你每個月不再像坐雲霄飛車

你在意「長期相關性」，其實是在意一件事：我能不能把收入變得可預期？

這裡給你一個溫柔但很實用的框架（不用追求一次到位）：

1）先訂「底薪目標」，再訂內容量

• 先算出你每月需要的安全數字（房租、生活、儲蓄、工具材料）
• 用「訂閱 × 續訂率」去推回你需要的訂閱量
• 內容量要能被你最差狀態也維持：寧可少，但可持續

2）把加購變成「選擇題」，不是「求你買」

你可以很甜，但也可以很穩。與其一直促銷，不如讓粉絲覺得：

• 訂閱是進門
• 加購是升級體驗（更完整、更精緻、更私密、更互動）

3）用「套組化」對抗審美疲勞

你最怕的其實是：同樣的手、同樣的光、同樣的角度，大家看膩。

解法不是更露，而是更「像作品集」：

• 同一款式拍三種光（自然光/暖光/偏冷）
• 同一款式做兩種質感（霧面/鏡面）
• 同一主題做四種配色（把它做成系列）

系列能讓你更像品牌，而不是流水帳。

面對「她賺那麼多，我怎麼追」：把比較轉成你的優勢

名人能帶來的，是第一波巨量注意力；你能帶來的，是「可被依靠的陪伴感」。而陪伴感，才是續訂率的核心。

你可以把自己的強項寫成一句話，放在個人檔案與置頂貼文裡，例如：

• 「我不追流行，我做你每天都想看的乾淨質感。」
• 「你累的時候，來我這裡看指尖慢慢變漂亮。」
• 「我會用很穩的節奏更新，不用擔心我突然消失。」

這種承諾，看似不刺激，但對想長期支持的人很有力量。

讓收入更抗風險：把你的 OnlyFans 當成「主場」，不是唯一

你會怕「哪天不紅」，我不會叫你別怕——我會更想幫你準備「不紅也能活得好」的配置。

你可以慢慢建立三種資產：

1. 可複用內容庫：套組、主題包、季節包（情人節、生日、年末）
2. 可移轉的粉絲關係：讓粉絲記得你這個人，而不只是一支影片
3. 可被證明的成績單：訂閱成長、互動率、回購率、付費偏好（這些都能讓你在合作、曝光、品牌談判更有底氣）

有媒體在 2026/01/07 的報導也提到，創作者的「收入與影響力」正在被更多產業視為可量化的專業表現。你不需要把自己想成「只是在發內容」；你其實在經營一門可被證明的生意。

你在壞日子還要笑：那就把「情緒成本」算進商業模式

這段我想說得很直接，也很心疼：強迫自己在不舒服的日子表演快樂，是會折損創作壽命的。

所以你可以試著做兩個安排，讓你不用靠硬撐：

• 把拍攝日集中：一週選 1–2 天狀態較好時多拍，其他天只做輕量互動與發文
• 把「真實但不失控」當作內容：不用傾倒負能量，但可以誠實說「今天慢一點」
  • 你會發現，很多忠實粉絲其實更在意你有沒有被照顧好

你甜，但你也獨立。你完全可以用溫柔的方式設界線，例如：

• 「我今天會回覆，但會慢慢回。」
• 「我會更新，但以舒服為先。」 這不是示弱，這是可持續。

從 Liz Cambage 的「薪資故事」帶走三個結論（給你用的版本）

1. 高收入不是靠迎合，而是靠定位與節奏
   她說「做你自己」，本質是：把自己最有辨識度的部分放大，並且持續輸出。

2. 別把名人的數字當標準，把結構當模板
   你要追求的是：訂閱穩、加購順、套組可複用、情緒成本可控。

3. 你越焦慮越需要系統
   系統會在你狀態差時，替你做決策；你只要照著走，就不會一天到晚懷疑自己。

如果你願意，我也會很期待你加入 Top10Fans global marketing network：不是要你更卷，而是把你的內容用更省力的方式，送到更對的受眾面前，讓你不必一直靠自己硬撐曝光。

📚 延伸閱讀（想更快補齊資訊的話）

下面三篇是我整理本文提到的重點來源，想看原始報導脈絡可以從這裡開始。

🔸 Liz Cambage談OnlyFans成功：別等辛苦錢
🗞️ 來源: TMZ Sports – 📅 2026-01-08
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🔸 Liz Cambage被報導年收破百萬並鼓勵做自己
🗞️ 來源: top10fans.world – 📅 2026-01-08
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🔸 Liz Cambage被報導加入首週進帳約150萬
🗞️ 來源: top10fans.world – 📅 2026-01-08
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